6.1 km | 00:38:31 | 06:20/km日期: 2019-08-04 19:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 06'27" / 07'21" / 06'19" / 05'51" / 05'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'27" | 00:13'08" |
| 3 | 07'21" | 00:20'29" |
| 4 | 06'19" | 00:26'48" |
| 5 | 05'51" | 00:32'39" |
| 6 | 05'29" | 00:38'08" |
| 6.1 | 04'57" | 00:38'32" |
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