George Chou 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

George Chou 雲林
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7.0 km | 00:48:50 | 06:57/km

日期: 2014-06-29 17:48 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 05'47" / 06'14" / 06'55" / 07'02" / 07'40" / 07'21" / 07'49" / 05'33" /

雲林

George Chou

·

基本訓練

體力零分

6月累積里程 : 65.19 km

New Balance 1260V2 累積 : 357.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 陳冠廷和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'14"	00:12'01"
3	06'55"	00:18'56"
4	07'02"	00:25'58"
5	07'40"	00:33'38"
6	07'21"	00:40'59"
7	07'49"	00:48'48"
7.0	03'50"	00:48'51"

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