Chin Lin 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Lin 基隆
ID 431351

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6.0 km | 00:47:21 | 07:53/km

日期: 2019-07-29 06:50 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'45" / 07'20" / 05'44" / 05'49" / 06'12" / 09'04" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 117.93 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊世偉和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	07'20"	00:18'05"
3	05'44"	00:23'49"
4	05'49"	00:29'38"
5	06'12"	00:35'50"
6	09'04"	00:44'54"
6.1	20'49"	00:47'23"

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