6.7 km | 00:38:38 | 05:48/km日期: 2019-07-29 05:21 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 126 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 7426 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'40" / 05'32" / 05'48" / 05'52" / 05'47" / 05'50" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'04") | 1001 / 1001 | 193 / 90 |
| 2 | | 05'39" | 1001 / 2003 | 192 / 91 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1001 / 3004 | 192 / 89 |
| 4 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 4005 | 190 / 88 |
| 5 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 5007 | 192 / 88 |
| 6 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 6007 | 192 / 88 |
| 7 | | 05'39" | 650 / 6657 | 191 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
710.19 km 
ZEPRO雲豹 橘黃 累積 :
1805.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'32" | 00:11'12" |
| 3 | 05'48" | 00:17'00" |
| 4 | 05'52" | 00:22'52" |
| 5 | 05'47" | 00:28'39" |
| 6 | 05'50" | 00:34'29" |
| 6.7 | 06'18" | 00:38'38" |
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