Keep 2014/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Keep 桃園
ID 37979

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3.0 km | 00:14:32 | 04:49/km

日期: 2014-06-30 21:38 - 地點: 健行科大 - 天氣: 時速12km時有點熱! - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 04'32" / 04'56" / 422'13" /

一開始就全力衝刺，現在是心肺跟不上呀...

6月累積里程 : 25.52 km

MIZUNO WAVE SPACER AR 累積 : 212.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉順德, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'56"	00:09'28"
3.0	05'00"	00:14'32"

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