Jason Chen 2019/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chen 基隆
ID 246030

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3.0 km | 00:23:13 | 07:41/km

日期: 2019-07-28 06:23 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'50" / 07'06" / 08'00" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'45" (+00'36")

1009 / 1009

2

07'13"

(15'03")

07'09"

1008 / 2017

3

07'53"

(22'56")

07'54" (+00'45")

996 / 3013

4

00'08"

(23'04")

08'36" (+01'27")

15 / 3029

7月累積里程 : 38.46 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'06"	00:14'56"
3	08'00"	00:22'56"
3.0	04'31"	00:23'04"

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