6.0 km | 01:00:53 | 10:05/km日期: 2019-07-28 05:31 - 平均心率: 103 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'16" / 10'01" / 10'01" / 09'58" / 10'00" / 09'54" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'30" (+02'37") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 10'01" | 00:20'17" |
| 3 | 10'01" | 00:30'18" |
| 4 | 09'58" | 00:40'16" |
| 5 | 10'00" | 00:50'16" |
| 6 | 09'54" | 01:00'10" |
| 6.0 | 12'08" | 01:00'36" |
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