Long de Chen 2019/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Long de Chen 台南
ID 315309

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

日期: 2019-08-04 07:12 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'52" / 06'10" / 06'11" / 06'23" / 06'17" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'48" (+00'38")

992 / 992

2

06'16"

(13'02")

06'10"

1013 / 2006

3

06'24"

(19'26")

06'14" (+00'04")

1025 / 3032

4

06'21"

(25'47")

06'19" (+00'09")

1002 / 4034

5

06'16"

(32'03")

06'16" (+00'06")

998 / 5033

8月累積里程 : 31.08 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

蔡翔凱, 劉福聰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'10"	00:13'02"
3	06'11"	00:19'13"
4	06'23"	00:25'36"
5	06'17"	00:31'53"
5.0	05'02"	00:32'03"

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