Arvin Cheng 2019/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Cheng 新竹
ID 412690

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3.7 km | 00:25:06 | 06:45/km

日期: 2019-07-27 05:35 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'12" / 06'49" / 06'28" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'11" (+00'42")

1001 / 1001

2

06'49"

(14'01")

06'48" (+00'19")

1001 / 2003

3

06'28"

(20'29")

06'29"

997 / 3000

4

04'05"

(24'34")

05'48"

703 / 3704

7月累積里程 : 129.33 km

迪卡農 KALENJI RUN SUPPORT 累積 : 656.1 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'49"	00:14'01"
3	06'28"	00:20'29"
3.7	05'47"	00:24'34"

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