エレン 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

エレン台北市
ID 9286

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9.3 km | 00:49:50 | 05:19/km

日期: 2013-11-20 21:44 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 05'14" / 05'19" / 05'31" / 05'19" / 05'20" / 05'21" / 05'19" / 05'21" / 05'19" / 05'09" /

11月累積里程 : 28.11 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'19"	00:10'33"
3	05'31"	00:16'04"
4	05'19"	00:21'23"
5	05'20"	00:26'43"
6	05'21"	00:32'04"
7	05'19"	00:37'23"
8	05'21"	00:42'44"
9	05'19"	00:48'03"
9.4	04'57"	00:49'50"

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朋友動態

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