10.6 km | 00:53:46 | 05:04/km日期: 2019-07-25 16:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 9819 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'26" / 05'07" / 05'07" / 04'54" / 05'09" / 05'13" / 04'47" / 04'59" / 04'54" / 04'42" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'45") | 1002 / 1002 | 190 / 95 |
| 2 | | 05'07" (+00'23") | 1007 / 2010 | 182 / 107 |
| 3 | | 05'02" (+00'18") | 1005 / 3016 | 181 / 109 |
| 4 | | 04'53" (+00'09") | 1002 / 4018 | 185 / 110 |
| 5 | | 05'09" (+00'25") | 1007 / 5026 | 180 / 107 |
| 6 | | 05'08" (+00'24") | 1003 / 6029 | 179 / 108 |
| 7 | | 04'49" (+00'05") | 1003 / 7033 | 181 / 114 |
| 8 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 8034 | 185 / 109 |
| 9 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 9034 | 185 / 109 |
| 10 | | 04'44" | 1002 / 10036 | 184 / 114 |
| 11 | | 05'34" (+00'50") | 600 / 10637 | 167 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
231.90 km 
ㄚ拖 第三代紫色 累積 :
1119.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'07" | 00:10'33" |
| 3 | 05'07" | 00:15'40" |
| 4 | 04'54" | 00:20'34" |
| 5 | 05'09" | 00:25'43" |
| 6 | 05'13" | 00:30'56" |
| 7 | 04'47" | 00:35'43" |
| 8 | 04'59" | 00:40'42" |
| 9 | 04'54" | 00:45'36" |
| 10 | 04'42" | 00:50'18" |
| 10.6 | 05'34" | 00:53'39" |
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