6.1 km | 00:44:08 | 07:13/km日期: 2019-07-26 06:33 - 平均心率: 110 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 220
Pace: 07'09" / 06'29" / 06'48" / 06'47" / 08'17" / 07'53" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'41" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'11" (+00'30") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'18" (+01'37") | 1289 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 270.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'29" | 00:13'38" |
| 3 | 06'48" | 00:20'26" |
| 4 | 06'47" | 00:27'13" |
| 5 | 08'17" | 00:35'30" |
| 6 | 07'53" | 00:43'23" |
| 6.1 | 06'39" | 00:44'10" |
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