6.0 km | 00:28:27 | 04:45/km日期: 2019-07-26 17:59 - 平均心率: 131 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 2332 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 256 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'39" / 04'35" / 01'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" (+00'03") | 1010 / 1010 | 165 / 130 |
| 2 | | 04'34" | 1007 / 2017 | 168 / 129 |
| 3 | | 04'38" (+00'04") | 1006 / 3024 | 167 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'35" | 00:09'14" |
| 6.0 | 00'21" | 00:10'38" |
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