Chen Min Chang 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Min Chang 基隆
ID 269431

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7.1 km | 00:54:27 | 07:40/km

日期: 2019-07-26 06:41 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'41" / 07'12" / 07'24" / 07'33" / 07'31" / 07'49" / 07'58" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'39" (+00'28")

1038 / 1038

2

07'12"

(15'09")

07'11"

1000 / 2039

3

07'30"

(22'39")

07'25" (+00'14")

1009 / 3048

4

07'29"

(30'08")

07'30" (+00'19")

997 / 4046

5

07'32"

(37'40")

07'30" (+00'19")

1003 / 5049

展開計圈分析

7月累積里程 : 144.06 km

mizuno J1GJ187203 累積 : 1575.6 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'12"	00:14'53"
3	07'24"	00:22'17"
4	07'33"	00:29'50"
5	07'31"	00:37'21"
6	07'49"	00:45'10"
7	07'58"	00:53'08"
7.1	07'36"	00:54'11"

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