8.1 km | 00:43:03 | 05:20/km日期: 2019-07-23 21:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'12" / 05'23" / 05'27" / 05'20" / 05'27" / 05'16" / 05'17" / 05'23" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'06") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.89 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
293.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'23" | 00:10'35" |
| 3 | 05'27" | 00:16'02" |
| 4 | 05'20" | 00:21'22" |
| 5 | 05'27" | 00:26'49" |
| 6 | 05'16" | 00:32'05" |
| 7 | 05'17" | 00:37'22" |
| 8 | 05'23" | 00:42'45" |
| 8.1 | 05'18" | 00:43'04" |
展開計圈分析
留言 
