13.4 km | 01:02:23 | 04:39/km日期: 2019-07-24 18:35 - 平均心率: 62 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 10152 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'29" / 04'32" / 04'37" / 04'35" / 04'36" / 04'46" / 04'46" / 05'23" / 05'45" / 05'13" / 05'19" / 04'19" / 01'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'29" (+02'59") | 1002 / 1002 | 162 / 136 |
| 2 | | 04'32" (+03'02") | 1008 / 2010 | 162 / 135 |
| 3 | | 04'33" (+03'03") | 1001 / 3012 | 162 / 134 |
| 4 | | 04'32" (+03'02") | 1007 / 4019 | 161 / 135 |
| 5 | | 04'37" (+03'07") | 1007 / 5026 | 162 / 133 |
| 6 | | 04'43" (+03'13") | 1010 / 6037 | 161 / 130 |
| 7 | | 04'43" (+03'13") | 1007 / 7044 | 161 / 130 |
| 8 | | 05'21" (+03'51") | 1007 / 8052 | 161 / 115 |
| 9 | | 05'44" (+04'14") | 1007 / 9059 | 159 / 109 |
| 10 | | 05'11" (+03'41") | 1004 / 10063 | 161 / 119 |
| 11 | | 05'17" (+03'47") | 1006 / 11069 | 162 / 116 |
| 12 | | 04'12" (+02'42") | 1018 / 12088 | 179 / 132 |
| 13 | | 01'30" | 1026 / 13115 | 181 / 364 |
| 14 | | 06'44" (+05'14") | 358 / 13473 | 139 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'32" | 00:09'01" |
| 3 | 04'37" | 00:13'38" |
| 4 | 04'35" | 00:18'13" |
| 5 | 04'36" | 00:22'49" |
| 6 | 04'46" | 00:27'35" |
| 7 | 04'46" | 00:32'21" |
| 8 | 05'23" | 00:37'44" |
| 9 | 05'45" | 00:43'29" |
| 10 | 05'13" | 00:48'42" |
| 11 | 05'19" | 00:54'01" |
| 12 | 04'19" | 00:58'20" |
| 13 | 01'28" | 00:59'48" |
| 13.4 | 06'40" | 01:02'23" |
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