3.3 km | 00:20:53 | 06:17/km日期: 2019-07-23 16:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 3635 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'40" / 05'41" / 05'43" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'00") | 1004 / 1004 | 182 / 82 |
| 2 | | 05'39" | 1006 / 2010 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 3011 | 183 / 95 |
| 4 | | 08'42" (+03'03") | 319 / 3331 | 127 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
231.90 km 
ㄚ拖 第三代紫色 累積 :
1119.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'41" | 00:12'21" |
| 3 | 05'43" | 00:18'04" |
| 3.3 | 08'33" | 00:20'48" |
留言 
