8.2 km | 01:01:15 | 07:27/km日期: 2019-07-24 19:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'01" / 06'32" / 06'51" / 06'55" / 07'38" / 20'24" / 07'05" / 07'06" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'11" (+02'40") | 208 / 8208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 06'32" | 00:16'33" |
| 3 | 06'51" | 00:23'24" |
| 4 | 06'55" | 00:30'19" |
| 5 | 07'38" | 00:37'57" |
| 6 | 20'24" | 00:58'21" |
| 7 | 07'05" | 01:05'26" |
| 8 | 07'06" | 01:12'32" |
| 8.2 | 09'11" | 01:14'27" |
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