8.1 km | 00:42:24 | 05:13/km日期: 2019-07-23 05:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'29" / 05'00" / 04'49" / 05'00" / 05'10" / 05'22" / 08'38" / 05'20" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+01'03") | 121 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
107.06 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 累積 :
788.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'00" | 00:10'29" |
| 3 | 04'49" | 00:15'18" |
| 4 | 05'00" | 00:20'18" |
| 5 | 05'10" | 00:25'28" |
| 6 | 05'22" | 00:30'50" |
| 7 | 08'38" | 00:39'28" |
| 8 | 05'20" | 00:44'48" |
| 8.1 | 05'46" | 00:45'30" |
展開計圈分析
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