15.2 km | 01:36:38 | 06:22/km日期: 2019-06-07 05:42 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 956 Cal - 總步數: 16872 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'28" / 05'50" / 06'17" / 05'46" / 05'47" / 06'15" / 06'07" / 08'25" / 06'24" / 05'40" / 08'38" / 06'09" / 07'12" / 05'45" / 05'00" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'28") | 1004 / 1004 | 168 / 91 |
| 2 | | 05'48" (+00'49") | 1005 / 2009 | 171 / 100 |
| 3 | | 06'15" (+01'16") | 1004 / 3013 | 171 / 93 |
| 4 | | 05'45" (+00'46") | 1001 / 4015 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'48" (+00'49") | 1004 / 5019 | 174 / 98 |
| 6 | | 06'11" (+01'12") | 1001 / 6021 | 172 / 93 |
| 7 | | 06'06" (+01'07") | 1000 / 7021 | 173 / 94 |
| 8 | | 08'24" (+03'25") | 1001 / 8022 | 203 / 58 |
| 9 | | 06'23" (+01'24") | 1008 / 9030 | 173 / 90 |
| 10 | | 05'39" (+00'40") | 1001 / 10032 | 177 / 99 |
| 11 | | 08'43" (+03'44") | 1004 / 11036 | 163 / 69 |
| 12 | | 06'07" (+01'08") | 1000 / 12036 | 169 / 95 |
| 13 | | 07'11" (+02'12") | 1006 / 13043 | 166 / 83 |
| 14 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 14043 | 176 / 99 |
| 15 | | 04'59" | 1010 / 15053 | 180 / 111 |
| 16 | | 03'59" | 175 / 15229 | 177 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'50" | 00:12'18" |
| 3 | 06'17" | 00:18'35" |
| 4 | 05'46" | 00:24'21" |
| 5 | 05'47" | 00:30'08" |
| 6 | 06'15" | 00:36'23" |
| 7 | 06'07" | 00:42'30" |
| 8 | 08'25" | 00:50'55" |
| 9 | 06'24" | 00:57'19" |
| 10 | 05'40" | 01:02'59" |
| 11 | 08'38" | 01:11'37" |
| 12 | 06'09" | 01:17'46" |
| 13 | 07'12" | 01:24'58" |
| 14 | 05'45" | 01:30'43" |
| 15 | 05'00" | 01:35'43" |
| 15.2 | 05'13" | 01:36'38" |
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