3.0 km | 00:18:43 | 06:12/km日期: 2019-06-06 18:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3100 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'50" / 05'58" / 05'47" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'07") | 1001 / 1001 | 161 / 90 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1007 / 2008 | 166 / 100 |
| 3 | | 05'43" | 1001 / 3010 | 169 / 102 |
| 4 | | 10'25" (+04'42") | 11 / 3021 | 171 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'58" | 00:12'48" |
| 3 | 05'47" | 00:18'35" |
| 3.0 | 11'54" | 00:18'43" |
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