謝敏璋 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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5.3 km | 00:50:20 | 09:26/km

日期: 2014-06-28 20:59 - 地點: 新莊 - 天氣: 熱 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'41" / 08'09" / 09'51" / 07'50" / 10'10" / 20'20" /

新北市

謝敏璋

·

夜跑比較涼~~慢慢跑

6月累積里程 : 83.24 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Lily Lin, 施佩君和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'09"	00:15'50"
3	09'51"	00:25'41"
4	07'50"	00:33'31"
5	10'10"	00:43'41"
5.4	15'53"	00:50'20"

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