5.1 km | 00:27:44 | 05:24/km日期: 2019-07-22 20:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'47" / 05'09" / 05'27" / 05'46" / 05'57" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'27") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'09" | 00:09'56" |
| 3 | 05'27" | 00:15'23" |
| 4 | 05'46" | 00:21'09" |
| 5 | 05'57" | 00:27'06" |
| 5.1 | 05'21" | 00:27'45" |
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