小章張 2019/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

小章張桃園
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38.3 km | 01:58:33 | 19.4 km/h

日期: 2019-07-19 19:46 - 總爬升: 447 m - 卡路里: 1414 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'40"

(02'40")

22.50 (-31.23)

998 / 998

2

02'24"

(05'04")

25.00 (-28.73)

994 / 1992

3

02'32"

(07'36")

23.84 (-29.89)

1005 / 2998

4

03'36"

(11'12")

16.82 (-36.91)

1007 / 4005

5

10'51"

(22'03")

5.56 (-48.18)

1003 / 5009

展開計圈分析

7月累積里程 : 0.00 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

呂理用, 閃閃和其他 20 人說推

·

觀看另 6 則留言

Angela1414 小樟張早安假日愉快

2019-07-20 11:50 ·

tseng jung 飆車快樂啊！

2019-07-25 15:42 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.1	4.8 %
2	25.0	3.6 %
3	23.8	2.8 %
4	16.8	-4.9 %
5	5.5	6.7 %
6	30.8	2.4 %
7	28.3	3.2 %
8	29.8	-2.6 %
9	28.8	6.3 %
10	27.9	-1.5 %
11	23.5	3.6 %
12	16.3	12.0 %
13	20.9	2.9 %
14	27.5	-2.1 %
15	24.2	-4.8 %
16	22.9	-3.8 %
17	24.8	4.2 %
18	16.1	5.5 %
19	24.0	-6.2 %
20	13.8	10.7 %
21	10.4	11.0 %
22	18.2	-7.1 %
23	37.1	-6.7 %
24	30.5	-6.0 %
25	20.7	-3.1 %
26	23.2	3.0 %
27	30.5	-0.8 %
28	27.3	1.6 %
29	18.9	2.4 %
30	36.4	-1.1 %
31	53.7	-1.5 %
32	37.5	-4.4 %
33	17.4	-4.0 %
34	23.1	-1.8 %
35	34.3	-1.8 %
36	27.5	-1.5 %
37	22.4	-1.2 %
38	9.0	19.4 %
38.4	8.2	4.5 %

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