Amanda 2019/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Amanda 彰化
ID 419331

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5.2 km | 00:36:27 | 06:59/km

日期: 2019-07-19 22:01 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'44" / 07'19" / 07'40" / 06'52" / 06'46" / 05'09" /

彰化

Amanda

·

邊跑邊閃電，風很大很像吹著電風扇跑步！滿舒服的，但太久沒跑到5K退步不少😂😂
就讓衰衰的事情隨風而去吧！
明天繼續努力吧💪💪

7月累積里程 : 62.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 陳諺臻和其他 5 人說推

·

陳炳宏早安~
粉棒👍！
繼續加油！！

2019-07-20 08:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'19"	00:14'03"
3	07'40"	00:21'43"
4	06'52"	00:28'35"
5	06'46"	00:35'21"
5.2	05'09"	00:36'26"

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