5.1 km | 00:34:01 | 06:36/km日期: 2019-07-18 20:21 - 平均心率: 105 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'41" / 04'31" / 04'36" / 04'36" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'39" (+09'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+08'43") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 134.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'31" | 00:09'12" |
| 3 | 04'36" | 00:13'48" |
| 4 | 04'36" | 00:18'24" |
| 5.1 | 00'40" | 00:19'11" |
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