William Chao 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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11.2 km | 01:18:36 | 07:02/km

日期: 2014-06-27 20:36 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 07'20" / 07'08" / 07'08" / 07'04" / 07'00" / 07'00" / 07'00" / 07'04" / 07'00" / 06'52" / 06'40" / 06'12" /

6月累積里程 : 100.84 km

Saucony Cohesion 7 累積 : 667.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

David , J 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'08"	00:14'28"
3	07'08"	00:21'36"
4	07'04"	00:28'40"
5	07'00"	00:35'40"
6	07'00"	00:42'40"
7	07'00"	00:49'40"
8	07'04"	00:56'44"
9	07'00"	01:03'44"
10	06'52"	01:10'36"
11	06'40"	01:17'16"
11.2	06'12"	01:18'20"

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