文傑 2019/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

文傑彰化
ID 443522

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4.3 km | 00:26:44 | 06:08/km

日期: 2019-07-17 20:29 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 05'51" / 06'03" / 06'19" / 06'22" / 06'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 85.15 km

flyfk AR4561-303 累積 : 57.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

馬夫人和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'03"	00:11'54"
3	06'19"	00:18'13"
4	06'22"	00:24'35"
4.3	06'07"	00:26'42"

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