李志順 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

李志順嘉義
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13.1 km | 01:10:58 | 05:25/km

日期: 2014-06-28 05:13 - 地點: 蘭潭 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'28" / 05'36" / 05'32" / 05'12" / 05'16" / 05'08" / 05'30" / 05'24" / 05'24" / 05'32" / 05'12" / 05'44" / 05'32" / 07'17" /

蘭潭2圈..就~~~~ 掛了!!

6月累積里程 : 168.87 km

Mizuno Wave Prophecy 3 累積 : 1494.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ryan, J 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'36"	00:11'04"
3	05'32"	00:16'36"
4	05'12"	00:21'48"
5	05'16"	00:27'04"
6	05'08"	00:32'12"
7	05'30"	00:37'42"
8	05'24"	00:43'06"
9	05'24"	00:48'30"
10	05'32"	00:54'02"
11	05'12"	00:59'14"
12	05'44"	01:04'58"
13	05'32"	01:10'30"
13.1	07'12"	01:10'58"

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