李家進 2019/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

李家進彰化
ID 65759

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6.3 km | 00:37:30 | 05:54/km

日期: 2019-07-24 17:25 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'06" / 05'51" / 05'48" / 05'50" / 05'56" / 05'59" / 05'45" /

基本訓練

7月累積里程 : 45.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳毓倫和 ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'51"	00:11'57"
3	05'48"	00:17'45"
4	05'50"	00:23'35"
5	05'56"	00:29'31"
6	05'59"	00:35'30"
6.3	05'50"	00:37'31"

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