6.4 km | 00:53:48 | 08:26/km日期: 2019-07-17 07:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 10508 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'38" / 07'00" / 08'19" / 08'16" / 08'23" / 07'59" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+00'36") | 1000 / 1000 | 196 / 58 |
| 2 | | 08'34" (+00'32") | 1007 / 2007 | 193 / 60 |
| 3 | | 08'05" (+00'03") | 1006 / 3013 | 198 / 62 |
| 4 | | 08'33" (+00'31") | 1005 / 4019 | 193 / 60 |
| 5 | | 08'14" (+00'12") | 1003 / 5022 | 195 / 62 |
| 6 | | 08'02" | 1002 / 6025 | 193 / 64 |
| 7 | | 09'06" (+01'04") | 376 / 6401 | 198 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.70 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'00" | 00:15'38" |
| 3 | 08'19" | 00:23'57" |
| 4 | 08'16" | 00:32'13" |
| 5 | 08'23" | 00:40'36" |
| 6 | 07'59" | 00:48'35" |
| 6.4 | 13'50" | 00:53'48" |
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