Atienn 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
ID 4977

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01:00:00

日期: 2014-06-25 23:30 - 地點: HOME - 卡路里: 363 Cal

慶祝輕量化到52KG...理由婆上身今天偷懶不跑步XD
(但我覺得應該只是脫水Orz...)

深蹲50下*2 round
核心間歇 *4 round
[(每個動作20s+10s休息)+lying leg up 40下]*4組
再來一些拉哩拉匝的動作~

手動上傳 | 10 years ago

陳鉛昌, Kung 和其他 57 人說推

·

觀看另 5 則留言

張忍堂比我輕ㄟ!! (廢言...逃XD)

2014-06-26 11:11 ·

Atienn 今天証實只是脫水 QQQQQQQQ

2014-06-26 16:02 ·

1 個人推

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