12.0 km | 01:14:44 | 06:12/km日期: 2019-07-21 16:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'13" / 05'25" / 05'33" / 06'52" / 05'55" / 06'58" / 06'08" / 07'13" / 06'11" / 06'17" / 06'58" / 207'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 49.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'25" | 00:10'38" |
| 3 | 05'33" | 00:16'11" |
| 4 | 06'52" | 00:23'03" |
| 5 | 05'55" | 00:28'58" |
| 6 | 06'58" | 00:35'56" |
| 7 | 06'08" | 00:42'04" |
| 8 | 07'13" | 00:49'17" |
| 9 | 06'11" | 00:55'28" |
| 10 | 06'17" | 01:01'45" |
| 11 | 06'58" | 01:08'43" |
| 12.0 | 05'50" | 01:14'44" |
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