8.2 km | 00:59:07 | 07:11/km日期: 2019-08-07 16:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 8211 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'12" / 06'33" / 06'35" / 07'00" / 06'55" / 07'27" / 07'33" / 07'14" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+01'40") | 1004 / 1004 | 125 / 96 |
| 2 | | 06'33" (+00'01") | 1002 / 2007 | 151 / 100 |
| 3 | | 06'32" | 1003 / 3010 | 147 / 103 |
| 4 | | 06'59" (+00'27") | 1005 / 4016 | 146 / 97 |
| 5 | | 06'58" (+00'26") | 1004 / 5020 | 148 / 96 |
| 6 | | 07'22" (+00'50") | 1004 / 6025 | 127 / 106 |
| 7 | | 07'37" (+01'05") | 1001 / 7027 | 138 / 95 |
| 8 | | 07'07" (+00'35") | 1002 / 8029 | 129 / 108 |
| 9 | | 06'38" (+00'06") | 226 / 8255 | 140 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
42.89 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'33" | 00:14'45" |
| 3 | 06'35" | 00:21'20" |
| 4 | 07'00" | 00:28'20" |
| 5 | 06'55" | 00:35'15" |
| 6 | 07'27" | 00:42'42" |
| 7 | 07'33" | 00:50'15" |
| 8 | 07'14" | 00:57'29" |
| 8.2 | 07'13" | 00:59'07" |
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