6.1 km | 00:34:24 | 05:36/km日期: 2019-07-16 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'13" / 05'58" / 05'50" / 05'31" / 05'20" / 05'03" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'51" | 1139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 118.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'58" | 00:12'11" |
| 3 | 05'50" | 00:18'01" |
| 4 | 05'31" | 00:23'32" |
| 5 | 05'20" | 00:28'52" |
| 6 | 05'03" | 00:33'55" |
| 6.1 | 03'27" | 00:34'24" |
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