7.2 km | 00:42:05 | 05:51/km日期: 2019-07-14 17:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7742 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'39" / 06'34" / 05'55" / 05'45" / 05'31" / 05'21" / 05'17" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'27") | 1000 / 1000 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'36" (+01'23") | 1000 / 2001 | 182 / 82 |
| 3 | | 05'54" (+00'41") | 1002 / 3003 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'43" (+00'30") | 1004 / 4007 | 184 / 94 |
| 5 | | 05'29" (+00'16") | 1004 / 5012 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1009 / 6021 | 187 / 99 |
| 7 | | 05'13" | 1002 / 7023 | 188 / 101 |
| 8 | | 05'21" (+00'08") | 183 / 7207 | 185 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
416.30 km 
媽媽牌 No, 1 累積 :
370.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'34" | 00:13'13" |
| 3 | 05'55" | 00:19'08" |
| 4 | 05'45" | 00:24'53" |
| 5 | 05'31" | 00:30'24" |
| 6 | 05'21" | 00:35'45" |
| 7 | 05'17" | 00:41'02" |
| 7.2 | 05'43" | 00:42'05" |
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