7.1 km | 01:01:00 | 08:38/km日期: 2019-07-16 21:00 - 平均心率: 111 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'52" / 08'37" / 08'50" / 08'35" / 08'55" / 08'46" / 07'57" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'37" | 00:17'29" |
| 3 | 08'50" | 00:26'19" |
| 4 | 08'35" | 00:34'54" |
| 5 | 08'55" | 00:43'49" |
| 6 | 08'46" | 00:52'35" |
| 7 | 07'57" | 01:00'32" |
| 7.1 | 07'51" | 01:01'02" |
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