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 |  13.3 km | 01:29:32 | 06:42/km日期: 2019-07-13 18:34 - 地點: 員林南區到田中高鐵 - 天氣: 晴 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11) Pace: 05'41" / 05'52" / 05'59" / 06'06" / 06'11" / 06'07" / 06'10" / 06'12" / 06'22" / 06'24" / 07'29" / 09'15" / 07'52" / 11'16" /  彰化小助助  ·  留言 彰化小助助  · 留言 彰化小助助  · 留言 基本訓練10公里的強度根本無法應付半馬，跑到高鐵補給後再跑就抽筋了，勉強跑到13公里，最後走完8公里。半馬初體驗完敗！章魚哥以後請告訴我殘酷的事實吧！ 7月累積里程 : 80.83 km  銳跑 小藍 累積 : 325.7 kmiPhone 上傳 | 5 years ago
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