Max Lin 2019/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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6.7 km | 00:57:43 | 08:39/km

日期: 2019-07-12 19:32 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'03" / 09'46" / 08'06" / 08'25" / 08'21" / 08'20" / 08'34" /

基本訓練

7月累積里程 : 280.80 km

Zoot ULTRA TT 7.0 累積 : 487.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	09'46"	00:18'49"
3	08'06"	00:26'55"
4	08'25"	00:35'20"
5	08'21"	00:43'41"
6	08'20"	00:52'01"
6.7	08'32"	00:57'46"

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