6.1 km | 01:01:51 | 10:05/km日期: 2019-07-12 19:28 - 平均心率: 104 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'04" / 10'20" / 10'40" / 09'34" / 09'26" / 09'33" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" | 131 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 10'20" | 00:21'24" |
| 3 | 10'40" | 00:32'04" |
| 4 | 09'34" | 00:41'38" |
| 5 | 09'26" | 00:51'04" |
| 6 | 09'33" | 01:00'37" |
| 6.1 | 09'20" | 01:01'51" |
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