木川 2019/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

木川新北市
ID 392475

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5.0 km | 00:30:19 | 06:03/km

日期: 2019-07-12 18:41 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'51" / 05'59" / 05'56" / 06'02" / 06'12" / 35'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 24.60 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 118.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'59"	00:12'50"
3	05'56"	00:18'46"
4	06'02"	00:24'48"
5	06'12"	00:31'00"
5.0	07'36"	00:31'21"

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