楊正宏 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊正宏雲林
ID 10178

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7.3 km | 00:47:01 | 06:28/km

日期: 2014-06-24 18:27 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'00" / 06'00" / 06'05" / 06'39" / 06'36" / 06'54" / 06'52" / 07'24" /

6月累積里程 : 78.65 km

美津濃累積 : 1504.3 km

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曾少均, 劉士毅和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'00"	00:12'00"
3	06'05"	00:18'05"
4	06'39"	00:24'44"
5	06'36"	00:31'20"
6	06'54"	00:38'14"
7	06'52"	00:45'06"
7.3	07'23"	00:47'01"

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