10.2 km | 01:01:59 | 06:04/km日期: 2019-07-11 18:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'33" / 06'25" / 05'40" / 05'12" / 04'54" / 06'42" / 100'15" / 04'23" / 06'38" / 09'00" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'34") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'25" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'47" (+00'22") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'32" (+00'07") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 07'48" (+02'23") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 04'29" | 192 / 10192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 157.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'25" | 00:11'58" |
| 3 | 05'40" | 00:17'38" |
| 4 | 05'12" | 00:22'50" |
| 5 | 04'54" | 00:27'44" |
| 6 | 06'42" | 00:34'26" |
| 7 | 100'15" | 02:14'41" |
| 8 | 04'23" | 02:19'04" |
| 9 | 06'38" | 02:25'42" |
| 10 | 09'00" | 02:34'42" |
| 10.2 | 04'29" | 02:35'34" |
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