6.0 km | 00:32:56 | 05:29/km日期: 2019-07-08 19:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'09" / 05'25" / 08'09" / 05'42" / 08'34" / 05'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 62.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'25" | 00:10'34" |
| 3 | 08'09" | 00:18'43" |
| 4 | 05'42" | 00:24'25" |
| 5 | 08'34" | 00:32'59" |
| 6 | 05'48" | 00:38'47" |
| 6.0 | 03'47" | 00:38'49" |
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