3.1 km | 00:18:15 | 05:56/km日期: 2019-07-08 21:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3038 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'48" / 05'34" / 05'26" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'24") | 1001 / 1001 | 166 / 88 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1002 / 2004 | 165 / 108 |
| 3 | | 05'24" | 1003 / 3008 | 167 / 110 |
| 4 | | 06'18" (+00'54") | 68 / 3077 | 161 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 109.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'34" | 00:12'22" |
| 3 | 05'26" | 00:17'48" |
| 3.1 | 06'33" | 00:18'15" |
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