黃偉倫(大寶) 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉倫(大寶) 雲林
ID 41596

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黃偉倫(大寶)

14.3 km | 02:43:32 | 11:23/km

日期: 2014-06-29 06:11 - 地點: 華山 - 天氣: 山訓涼涼 - 卡路里: 1007 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 07'52" / 08'56" / 09'52" / 14'44" / 09'00" / 19'48" / 07'24" / 28'40" / 06'12" / 14'36" / 09'32" / 06'48" / 07'04" / 09'08" / 11'24" /

華山團訓

6月累積里程 : 209.27 km

MIZUNO J1GA138260 累積 : 762.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林群超, 楊進忠和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'56"	00:16'48"
3	09'52"	00:26'40"
4	14'44"	00:41'24"
5	09'00"	00:50'24"
6	19'48"	01:10'12"
7	07'24"	01:17'36"
8	28'40"	01:46'16"
9	06'12"	01:52'28"
10	14'36"	02:07'04"
11	09'32"	02:16'36"
12	06'48"	02:23'24"
13	07'04"	02:30'28"
14	09'08"	02:39'36"
14.3	11'22"	02:43'32"

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朋友動態

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10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km

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