10.5 km | 00:59:30 | 05:39/km日期: 2019-07-08 17:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'26" / 05'50" / 05'34" / 05'31" / 05'25" / 05'32" / 05'29" / 05'22" / 05'27" / 05'33" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" (+00'59") | 529 / 10529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
250.76 km 
母子鱷魚 Y拖白 3代 累積 :
636.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'50" | 00:12'16" |
| 3 | 05'34" | 00:17'50" |
| 4 | 05'31" | 00:23'21" |
| 5 | 05'25" | 00:28'46" |
| 6 | 05'32" | 00:34'18" |
| 7 | 05'29" | 00:39'47" |
| 8 | 05'22" | 00:45'09" |
| 9 | 05'27" | 00:50'36" |
| 10 | 05'33" | 00:56'09" |
| 10.5 | 06'21" | 00:59'31" |
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