Kuo 2019/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo 高雄
ID 242453

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3.1 km | 00:24:29 | 07:55/km

日期: 2019-07-14 17:34 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'35" / 07'51" / 08'08" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'32"

993 / 993

2

07'57"

(15'26")

07'51" (+00'19")

1010 / 2004

3

08'08"

(23'34")

08'04" (+00'32")

1007 / 3011

4

00'35"

(24'09")

07'52" (+00'20")

74 / 3085

7月累積里程 : 5.15 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 1786.7 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

仲濟光, 馬克和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安假日愉快😀😀

2019-07-14 20:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'51"	00:15'26"
3	08'08"	00:23'34"
3.1	06'49"	00:24'09"

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