5.1 km | 00:25:13 | 04:58/km日期: 2019-07-07 19:13 - 地點: 鳳山體育場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 143 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'01" / 04'59" / 04'59" / 05'04" / 04'51" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
104.74 km 
母子鱷魚 Y拖3代淡藍 累積 :
733.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'59" | 00:10'00" |
| 3 | 04'59" | 00:14'59" |
| 4 | 05'04" | 00:20'03" |
| 5 | 04'51" | 00:24'54" |
| 5.1 | 04'28" | 00:25'13" |
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