秀瑪 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

秀瑪桃園
ID 358629

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5.1 km | 00:58:27 | 11:27/km

日期: 2019-07-16 06:35 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 14'41" / 10'14" / 08'30" / 10'51" / 10'50" / 19'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'41"

(14'41")

14'30" (+05'57")

1011 / 1011

2

10'21"

(25'02")

10'14" (+01'41")

1010 / 2022

3

08'30"

(33'32")

08'33"

992 / 3014

4

10'51"

(44'23")

10'47" (+02'14")

1006 / 4020

5

12'28"

(56'51")

11'40" (+03'07")

1068 / 5088

6

00'14"

(57'05")

08'12"

28 / 5117

7月累積里程 : 37.42 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

徐筱菁, Yuting 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'41"	00:14'41"
2	10'14"	00:24'55"
3	08'30"	00:33'25"
4	10'51"	00:44'16"
5	10'50"	00:55'06"
5.1	16'55"	00:57'05"

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朋友動態

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